X
تبلیغات
مقالات گیاهان دارویی medicinal plants

مقالات گیاهان دارویی medicinal plants

در این وبلاگ مجموعه ای از مقالات در مورد گیاهان دارویی وجود دارد که شما کاربران

مورد

Myrtus communis9.jpg


 

کاربری‌های باستان در پزشکی
گیاه شناسی :

نام علمی Myrtus communis انگلیسی Myrtle ، True myrtle آلمانی Myrtenbaum ، Myrte
فرانسه : Myrte ایتالیایی Myrtello ، Mirto ، Martillina عربی : مرسین ، حمبلاس ، الاس ، قمام .
مورد یا مورت با اسم علمی Myrtus Communis از تیره Myrtaceae درختچه ای پایا به ارتفاع حداكثر تا 5 متر با ساقه بر افراشته و بسیار منشعب برگ ها ساده و متقابل به طول تا 5 سانتیمتر ، تخم مرغی -سرنیزه ای ،نوك تیز بدون دندانه ،بافتی چرمی و نقطه دار و همیشه سبز معطر و دارای نقاط كوچك وشفاف در سطح برگ .می باشد .


گل :

 سفید ومعطر ، محوری ،منفرد، تقریبا بزرگ ( تا قطر cm 2 ) دارای دمگل با دو برگك فرعی، بی دوام و زود ریز، كاسه گل دارای لوله چسبیده به تخمدان ، دارای 5 لبه گسترده ، پرچم ها متعدد، خامه یك عدد ، كلاله ساده ، تخمدان زیرین میوه آن سته،تقریبا گوشتی، تخم مرغی شكل ، به رنگ آبی تیره و متمایل به سیاه،دارای طعم شیرین و گس و دانه های متعدد است.
محل رویش اروپای جنوبی و آسیا بخصوص ایران خاصه در دامنه های رشته كوههای زاگرس در نواحی مرطوب ونیمه مرطوب دیده می شود . اغلب در شیبهای مشرف به رودخانه ها می روید . همیشه سبز و بی خزان است و به همین دلیل در اعتقادات كهن مظهر سر سبزی وجاودانگی بوده است .
موادموثره مورد سبز به دو دسته تقسیم می شوند .
1- عصاره : این تركیب شامل تركیبات polyphenolic بوده كه اغلب ضد باكتری و قابض پوست می باشند ( تانن) لیكن دو ماده مهم همولوگ بنام میرتوكومولونΙ وΠ از آن جدا شده كه اثرات ضد میكروبی بخصوص بر ضد گرم مثبت ها داشته اند . البته تركیبات پلی فنول
(عصاره ها ) بسیار قابل تامل و احتیاط هستند زیرا در مواردی دیده شده سیتو توكسیك بوده اند .

+ نوشته شده در  شنبه سوم دی 1390ساعت 11 AM  توسط aaaaa  | 

گیاه مرزه

 

 

گياهشناسي :

گياهي علفي، يکساله و داراي ساقه منشعب به طول 10 تا 30سانتي متر كه رنگ ساقه آن تيره تر از بزرگ است به علاوه در محل گره ها، انشعاباتي حاصل مي کند که آنها نيز به نوبه خود منشعب مي شوند، به طوري که گياه به صورت بوته پرپشت جلوه مي نمايد. برگهاي آن باريک، نوک تيز، دراز و پوشيده از تارهاي کوتاه است. برگهاي آن منحصرا يک رگبرگ داشته ودر سطح آنها نيز نقاط ريز و فراواني که عبارت است از غده اي حاوي اسانس است ديده مي شود. گل هاي کوچک ، سفيد يا گلي رنگ مرزه که در تابستان پديد مي آيد، بصورت مجتمع در طول انشعابات ساقه قرار دارند.

 

 خواص دارويي و موارد مصرف :

سرشاخه گلدار آن اثر نيروه دهنده، تسهيل کننده عمل هضم، مقوي معده، مدر، بادشکن و به طور خفيف اثر قابض، ضد نزله، رفع اسهال و ضد کرم دارد.


پراکنش :

کشورهاي عمده توليد کننده شامل يوگسلاوي، فرانسه، اسپانيا و آمريکا مي باشد.


نيازهاي اکولوژيکي :

نيازهاي اکولوژيکي مرزه همانند مرزنجوش بستاني مي باشد با اين تفاوت که همانند آن به مقادير بالاي آبياري نيازي ندارد. اين گياه به نور وگرماي فراوان در طول دروه رويش خود نياز دارد.

------------------------------------------------

چند نمونه از اخبار مربوط به مرزه (از سایت شبکه تحقیقات گیاهان دارویی ایران)

  1. گياه مرزه اثرات ضدانعقادي دارد
    ... 8 , 2006 Sunday 1385/07/16 يكشنبه > > > > > > > گياه مرزه اثرات ضدانعقادي دارد تاريخ خبر : 1385/03/10 منبع خبر...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=4715 11k

  2. مرزه هضم غذا را آسان مي كند

    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=6341 

  3. تيميان THYMIAN
    ... vulgaris > > برگ اكاليپتوس 5% Eucalyptus globulus > > برگ مرزه 7% Satureja hortensis > > دانه رازيانه 0/5%...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=3053 13k

  4. بيماريهاي معده و گوارش ( نسخه هاي تك دارويي )
    ... شماره 20 - داروي ضد درد معده و بادشكن دارو : تمام گياه مرزه ( Satureia hortensis ) > > مقدار مصرف : 5 تا 10 گرم...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=461 23k

  5. شربت تيميان
    ... > > فرار اكاليپتوس ( اكاليپتول ) ، رازيانه ( آنتول ) ، مرزه ( كارواكرول ) نيز > > اثرات خلطآور و ضدسرفه گزارش...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=739 12k

  6. درمان بي خوابي با خوراكي هاي گياهي
    ... > 1. فلفل سياه ساييده را روي آن بپاشيد. > 2. زيره سياه و مرزه را با سركه مخلوط كنيد و روي دندان دردناك بماليد. >...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=5979 13k

  7. كشت انواع گياهان دارويي در استان آذربايجان شرقي
    ... ، پنيرك ، بذر كرفس ، ماري تيغال > گل هميشه بهار ، اسفرزه ، مرزه ، شاهسپران ، بابونه آلماني ، فلفل قرمز ، آرتيشو ،...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=5905 12k

  8. دوره آموزشي عرقگيري سنتي گياهان دارويي برگزار شد
    ... خواص درماني برخي گياهان از جمله نعنا ، گل محمدي ، ريحان ، مرزه ، آويشن و شويد آشنا شدند. > اين دوره آموزشي با هدف...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=4014 12k

  9. آغاز برداشت گياهان دارويي از مراتع سهند مراغه
    ... مطلب به خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: پونه ، ريواس ، مرزه كوهي ، كاكوتي ، بزغوش و سورولي از جمله گياهان دارويي...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=4114 11k

  10. ضد سرفه هاي گياهي در بازار دارويي ايران
    ... شربت حاوي عصاره هيدروالكلي برگ آويشن به ميزان 19درصد ، برگ مرزه 7درصد ، برگ اكاليپتوس 5درصد و دانه رازيانه 0/5درصد...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=3160 13k

  1. فلفل سياه Black pepper
    ... مجبور به استفاده از جانشين هايي براي فلفل سياه نظير مرزه ، فلفل لايك و فلفل كبابي شدند كه البته امروزه ديگر...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=2871 12k

  2. گياهان دارويي ، طلاي سبز ايران زمين
    ... علي اكبرنيا گونه هاي مختلف آويشن ، مريم گلي ، كاكوتي ، مرزه كوهي ، گلپر و زيره كوهي را از گونه هاي مهم گياهان...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=1509 16k

  3. قندي كه حل نمي شود
    ... شده نظير سوسيس و كالباس را بسيار محدود يا حذف كنيد. > 18 - مرزه از ديگر سبزي هاي مفيد براي اين بيماران است. از ديگر...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=5509 22k

  4. عرقيجات سنتي در يك نگاه
    ... > عرق گلاب > گرم مقوي قابل استفاده در شربت شيريني > > عرق مرزه > گرم تقويت معده > > عرق بيد > قند خون > > > ...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=1311 12k

  5. گياهي از خانواده سيب زميني بادمجان گوشت فقرا
    ... ترشي و سبزي ترشي ( سبزي هاي معطر نظير نعناع و ريحان و مرزه ) پر كرده و روي هم در يك شيشه دهان گشاد مي گذاريم....
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=5389 14k

  6. بيماريهاي معده و گوارش ( نسخه هاي مركب )
    ... قسمت > > برگ ريحان يك قسمت > > برگ نعناع يك قسمت > > برگ مرزه ده قسمت > > طرز تهيه و مقدار مصرف : > > مقدار يك...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=460 17k

  7. داروهاي مخصوص عوارض زنان ( نسخه هاي تك دارويي )
    ... . > > نسخه شماره 13 - داروي ضد اختلالات قاعدگي > > دارو : مرزه ( Saturea hortensis ) > > مقدار مصرف :2 تا 4 گرم > >...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=815 16k

  8. 168 گونه گياه دارويي در استان سمنان شناسايي شده است
    ... بيش از 500 هكتار در شاهرود است. > > وي همچنين شيرين بيان ، مرزه ، زنيان ، گل گاوزبان ، كتيرا ، كنگر و زرشك را از...
    http://www.mprn.ir/display_news.php?id=5021 12k


 

 

 

 

 

 

تصاویر برای گیاه مرزه

+ نوشته شده در  شنبه سوم دی 1390ساعت 11 AM  توسط aaaaa  | 

اسفناج

اسفناج گیاه بومی ایران است و از اوائل قرن اول میلادی کم کم به نقاط دیگر دنیا راه یافت . بطوریکه در تاریخ مسطور است اسفناج در قرن هفتم در چین و در قرن دوازدهم در اسپانیا کشت میشده است . کشت اسفناج در سال ۱۸۰۶ در آمریکا شروع شد
اسفناج گیاهی است یکساله دارای ساقه ای راست به ارتفاع نیم متر که برگهای آن پهن و نرم مثلثی شکل برنگ سبز می باشد . اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم است .
دو نوع اسفناج وجود دارد که بنام پائیزه و بهاره نامیده می شود . اسفناج بهاره در فصل بهار کاشته می شود و به اسفناج انگلیسی معروف است . نوع پائیزه آن که به خاک بسیار غنی احتیاج دارد در پائیز کاشته می شود . گلهای اسفناج برنگ سبز کمرنگ می باشد .
اسفناج چون دارای مواد غذایی فراوانی است کشت آن امروز در تمام نقاط دنیا معمول است .
خواص داروئی:
برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است یعنی نه سرد است و نه گرم .

 


 

۱) برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A ، B۳ ، C و آهن و پتاسیم می باشد .
۲) بدن را قلیایی می کند .
۳) خنک کننده است و برای پائین آوردن تب مفید است .
۴) ورم روده کوچک را رفع می کند .
۵)برای ورم ریه مفید است .
۶)ملین است و یبوست را برطرف می کند .
۷)برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است .
۸) اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند . این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود .
۹) خوردن اسفناج در رفع تشنگی موثر است .
۱۰)برای از بین بردن ورم و درد گلو مفید است .

+ نوشته شده در  شنبه سوم دی 1390ساعت 11 AM  توسط aaaaa  | 

گیاه افدرا

درختچه ای است که انواعی از ان در اغلب منتاطق خشک و نیمه خشک ایران می روید و با نامهای محلی مختلفی شناخته می شود. از جمله در کرج « اُرْمَک» ، در آذربایجان غربی « قاطِرْ قویْروخی» ، در میانه « پُدْرُخْ»، در خیرآباد میانه « قویروخ» ، در کویر انارک، چهل چشمه و سایر نقاط فارس« علی جونک» و علی جون» ، در عمارلو و هرزویل « خُمْ» و در علی آباد منجیل « خیم» گفته می شود. در بعضی کتب آن را « ریش بز» نوشته اند. در یکی از مدارک نیز نام هوم، گیاه مقدس زرتشتیان، را برای این گیاه ذکر کرده است. جزییات بررسی در مورد این مسئله در آخر این بخش آمده است.
گیاه افدرا را به فرانسوی Ephedre و به انگلیسی Ephedra  نامند. گیاهی است از خانواده Ephedraceae ( در مدارک گیاه شناسی امریکا از خانواده Gnetacerae می نویسند.( دارای گونه های مختلفی است که به ذکر چند گونه آن که از نظر مواد مؤثر دارویی مورد توجه هستند می پردازیم:
1- گونه Ephedra gerardiana Wall که مترادف آن E.vulgaris Hook . f. non A. Rich. می باشد . این گونه بومی افغانستان و مناطق خشک معتدل مرتفع هیمالیا در شبه قاره هند است و در برخی مناطق اروپا انتشار دارد. اخیراً وجود آن را در ایران در دره هراز مازندران در ارتفاع 1300 متر نامبرده اند ] ثابتی[ ولی در سایر مدارک درباره وجود آن در ایران، تردید کرده اند. درختچه ای است با تنه قطور و ساقه های خزنده و افقی. شاخه های جوان آن باریک تر از 2 نمیلیمتر است. برگها مثلثی کشیده و برگه های میوه سخت و به صورت لوله ای دانه را پوشانیده است.
2- گونه E.intermedia Schrenk & C.A.Meyer این گونه بومی چین است در هند نیز انتشار دارد. در چین این گونه توسط J.C.Liu & B.E.Read با نام E.distachya L.  نامبرده است. درختچه ای است به بلندی یک متر دارای ساقه های سخت. شاخه های جوان آن کبود یا سبز خاکستری مایل به زرد. برگها مثلثی به طول 5/3 میلی متر که دو به دو از یک گروه خارج می شوند. میوه آن گوشتی ، گرد، سرخ رنگ به طول 6 میلی متر و دانه آن قهوه ای و کمی محدب است. از این گونه چند واریته به نامهای زیر در ایران می رویند:
الف- واریته E.intermedia var intermedia که در اطراف دریاچه نیریز، تخت جمشید، طیبات و کوه ازبک در خراسان و در اطراف تهران در کرج و در اصفهان دیده می شود.
ب- واریته E.intermedia var persica stapf. این درختچه در دامنه های البرز در کلارک، سرخه حسار، کهریزک ، زرند، قم ، کاشان، میانه ، سمنان و بیرجند و مکران دیده می شود.
پ- واریته E.intermedia var persica Stapf این درختچه در خراسان ن هزار مسجد و راه چناران به قوچان، بیرجند به قائن و در دامغان، سمنان ، شهمیرزاد، شاهدشت، ورامین ، گرمسار و بین نائین و عقدا و در کمان در ارتفاعات جبال بارز، خاش، زاهدان در اراک ، در قهرود کاشان و در اصفهان و یزد خاست دیده شده است.
3- گونه E.phedra distachya L.  درختچه کوچکی است خزنده به بلندی 20 سانتی متر. رنگ میوه آن سرخ و دانه آن قهوه ای تیره است. این گیاه در شمال ایرانم در منجیل، یزد و در بی بی سکینه شاهدشت دیده شده است. در مورد وجود این ونه در ایران کلیه گیاه شناسان اتفاق نظر ندارند.
گونه های E.intermedia Schrenk & , E.equisetum Bge. E.Sinica L.C. A. neger سه گونه ای هستند که در چین برای استخراج آلکالوئید و مصارف وسیع دارویی دارد.
افدراها معمولاً گیاهانی دو پایه با گلهای نر و ماده جداگانه هستند و به صورت گیاهانی چوبی به صورت دخچه ساده یا بالا رونده می باشند.

ترکیبات شیمیایی
گونه های مختلف افدراکم و بیش دارای آلکالوئیدهای معروف الدر ین هستند که مصرف وسیع دارویی دارد و بعلاوه در گونه های مختلف مواد شیمیایی نیز وجود دارد که آنها را به طور جداگانه شرح می دهیم.
در گونه E.gerardiana آلکالوئیدهای افدرین و پزودوافدرین یافت می شود. جمع مقدار آلکالوئید در ارقام هندی بین 79/ 2- 28/0 درصد در گیاه متفاوت است. افدرین آلکالوئید عمده این گونه است و از لحاظ آثار دارویی شبیه آدرنالین است.       ] G.I.M.P [  . افدرا که در پاکستان روئیده مورد بررسی قرار گرفته است مقدار آلکالوئید آن 5/2-1 درصد بوده است ] S.G.I.M.P [ . در گونه E.INTERMEDIA نیز آلکالوئیدهای افدرین و پزودوافدرین وجود دارد و جمع مقدار آلکالوئید در ساقه های سبز آن 33/2- 7/0 درصد می باشد که فقط 10 درصد آن افدرین است.
گونه های E.intermedia , E.equisetum , E.sinica که در چین مورد استفاده دارویی هستند بررسی شده و مواد اِل- افدرین ، پزودوافدرین ، اِل- متیل افدرین، اِل متیل پزودوافدرین و اِل- نورافدرین در آنها تأیید شده است. ] تارلِه[ .

خواص – کاربرد
در هند از عصاره آبی گیاه که طعمی تلخ و قابض دارد برای کنترل حمله های آسمی استفاده می شود. تنطور گیاه برای تقویت قلب و تحریک جریان گردش خون تجویز می شود . در شوروی سابق از جوشانده شاخه ها و ریشه های افدرا برای معالجه روماتیسم و سیفیلیس استفاده می شود. عصاره میوه های افدرا برای رفع ناراحتی های مجاری تنفسی مؤثر است. در چین chin در مورد خواص آلکالوئیدهای افدرا نظرات زیر را ابراز می دارد:
1- دارویی است محرک که برای مغز و مراکز اعصاب در مقابل خستگی و نگرانی ها؛
2- دارویی است محرک برای اعصاب کنترل و در این مورد آثار آن هفت نوع است: الف- در اثر کاهش قطر رگها و انقباض عروق فشار خون را بالا می برد.
ب- حرکات روده ای را آرام می کند و آسم را رفع می نماید و بهبود می بخشد.
ت- ترشخ بزاق و مایعات معده را تحریک می کند.
ث- حرکات رحم را تسریح می کند(استوارت آن را برای رفع ناراحتی های پس از زایمان تجویز می کند).
ج- مردمک چشم را باز می کند( با استعمال موضعی در چشم)
چ- قی و استفراغ را تسکین می دهد.
سایر خواص آن که هر یک در یک یا چند مدرک پزشکی آمده است عبارت است از :
تب بر و معرق است، تورمهای استسقایی را کاهش می دهد ] پتلو[ . معالج روماتیسم است ] روا و کاربونه و کیمورا[ . و تسکین دهنده سیاه سرفه است. به علاوه برای تیفوئید، آسم، استسقا نیز تجویز می شود ] چونگ یائوچی[ رید معتقد است که ضد سم مؤثری برای مسمومیتهای ناشی از اسکوپولامین است و به علت این خاصیت افدرین است که برای احتراز از مسمومیتهای اسکوپولامین معمولاً این دارو را با افدرین مخلوط و مصرف می نمایند.
توضیح : اسکوپولامین آلکالوئیدی است متبلور به فرمول خام C17 H21 – O4N.HCL.2H2O  که از برخی از گیاهان خانواده بادنجان Solanaceee دارویی به نام اسکوپولامین هایدرو بروماید می سازند، این دارو که مشابه هیوسین هایدرو بروماید است در طب به مقدار محدود و مجاز و زیر نظر پزشک به عنوان مسکن به کار می رود و استعمال موضعی آن در چشم اثر بازکننده مردمک چشم را دارد و مخلوط با مرفین و پنتوباربیتال در زایمانها به عنوان نیمه مسکن و نیمه بی هوش کننده مصرف می شود. طبقه آزمایشهایی که به عمل آمده اسانس روغنی فرار موجود در افدرین تعداد مرگ و میر را در موشهایی که به انفلوانزا مبتلا شده بودند کاسته است ] وانگ[ . جوشانده گیاه افدرا را برای رفع سرماخوردگی ] هو , hktg,hkchچ استوارت[ می خورند.
به صورت املاح سولفات یا کلریدرات که به اشکال قرص، قطره ، پماد عرضه می شود، زیر نظر پزشک و به مقدار ضروری برای هر مورد بیماری استفاده نمود. به صورت قرص افدرین در مصارف داخلی به مقدار 5-1 سانتی گرم مصرف می شود. مصرف یک قرص 5 سانتی گرم افدرین 2 ساعت قبل از بروز حمله آسم ممکن است مانع ظاهر شدن آن شود. ولی به هر حال در مزاجهای مختلف تحمل بیمار خیلی مهم است که باید در نظر گرفته شود. در بعضی اشخاص ممکن است خوردن افدرین موجب عوارضی نظیر تپش قلب شود که باید مصرف فوراً قطع شود یا اصولاً به مقدار خیلی کم تجویز شود. در مورد ابتلایان به ورم پروستات بدون اینکه موجب افزایش دفع ادرار و تخلیه شود، تعداد دفعات ادرار را افزایش می دهد و گاهی موجب قطع دفع ادرار می شود.
+ نوشته شده در  شنبه سوم دی 1390ساعت 11 AM  توسط aaaaa  | 

چای گیاهی

جوشانده های گیاهان دارویی - چای گیاهی
جوشانده های گیاهان دارویی



 
امروزه هزاران نفر از کسانی که چای و یا قهوه را به دلایلی ترک کرده اند، از جوشانده و یا دم کرده ی گیاهان دارویی که با نام های چای گیاهی شهرت دارند، استفاده می کنند.

خواب راحت و عمیق با جوشانده ها و دم کردنی های آرام بخش

امروزه هزاران نفر از کسانی که چای و یا قهوه را به دلایلی ترک کرده اند، از جوشانده و یا دم کرده ی گیاهان دارویی که با نام های چای گیاهی شهرت دارند، استفاده می کنند.
بسیاری از گیاهان را می توان همانند چای، دم کرده و در موارد مختلفی (ناراحتی های مختلف) از آن ها استفاده کرد.

چای کوهی یک نوشیدنی آرام بخش برای رفع خستگی و ضد افسردگی

چای کوهی که به آن توکلیجه نیز می گویند، از تیره ی گیاهان معطر و آرامش بخش اعصاب است. گل این گیاه که به صورت سنبله ای از گل های ریز صورتی مایل به سرخ رنگ است، در میان کاسبرگ هایی با رنگ سبز روشن نقره ای و پشمالو قرار دارد. از این رو در زبان آذری به آن توکلیجه یا پشمالو گفته می شود.
خواص و نوع مصرف چای کوهی: چای کوهی یک تونیک (تقویت کننده ی) قوی برای اعصاب است. این گیاه مفرح، نشاط انگیز و شادی آور بوده و دارای خاصیت ضد درد به ویژه دردهای مفصلی، رماتیسمی، سردرد، سرگیجه و دردهای عصبی است. مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می سازد وبه علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این ها چای کوهی اشتها آور و ملایم است. هم چنین در تنظیم اعمال گوارشی و تقویت کبد به ویژه کمک به هضم غذا کاربرد دارد.
این گیاه در درمان بیماری های معده و روده با منشاء روانی و بیماری های اسهال توأم با تحریکات عصبی، نقش موثر و آرامش بخشی دارد.

میزان مصرف و طرز تهیه ی چای کوهی

یک قاشق مرباخوری پر از چای کوهی را در یک لیوان آب جوش ریخته و با قاشق خوب به هم بزنید. آن گاه روی آن را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید مدت 20 دقیقه بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با شکر سرخ میل کنید.
این چای، یک نوشیدنی خوش رنگ، خوش مزه و دل چسب است که در شب های سرد پاییزی و زمستان، پس از یک روز کار و تلاش با ایجاد آرامش و رفع خستگی، انرژی از دست رفته را به شما باز می گرداند.

نعنا، آرام کننده ی سیستم عصبی

نعنا گیاهی است علفی با گل هایی به رنگ آبی که انواع وحشی آن به فراوانی در طبیعت یافت می شود. مصرف این گیاه قدمت چندین هزار ساله دارد و قدیمی ترین نسخه ی درمانی این گیاه در دیوار معبد ادفو است که پر از نسخه ها و دستوراتی به خط هیروگلیف مصر باستان است و درباره ی طرز تهیه ی بخورها و عطریات مختلفی نگاشته شده که در مراسم مذهبی از آن ها استفاده می شده است.

خواص نعنا

پیشینیان بالاترین خاصیت را در گروه داروهای گیاهی به عنوان ضد تشنجات عصبی و محرک برای نعنا قائل شده اند. طب گیاهی امروزی نیز خواصی را که در گذشته به نعنا نسبت داده اند تائید کرده و نیز تاکید می کند که آن را به صورت تونیک و مقوی معده، ضد تشنج، بادشکن و ضد اسهال به کار برند.
نعنا سموم را از بدن می راند، صافی را به خون باز می گرداند و این ها همه از خواص ضد میکروبی و ضد عفونی این گیاه است.
نعنا محرکی است قوی که اثر آرام کننده ای بر سیستم عصبی دارد. علاوه بر این ها دم کرده ی نعنا برای کسانی که از عصبانیت، به هم خوردگی سیستم سمپاتیک، صرع، سکسکه، استفراغ های عصبی، خستگی و به هم ریختگی عمومی رنج می برند، توصیه می شود.
میزان مصرف: چای نعنا را می توان روزی 2 الی 3 بار مصرف کرد. برای تهیه این چای می توان در هر بار یک مشت نعنای تازه و یا یک قاشق مرباخوری پر از پودر برگ های خشک شده ی نعنا را در یک لیوان آب جوش ریخته و مانند چای به مدت 10 دقیقه دم کرده، صاف نموده و میل کرد. هم چنین برای تعدیل طعم تلخ آن می توان چند قطره آب لیموی تازه در آن چکانده و با کمی عسل مخلوط کرده نوش جان کرد!

چای پونه کوهی آرام بخش سردردهای سینوزیتی

پونه یکی از گیاهان معطر خانواده ی مانت است که همانند نعنا علاوه بر مصرف خوراکی، کاربرد داوریی نیز دارد. این گیاه یک آنتی بیوتیک قوی است و در درمان ناراحتی های دستگاه تنفسی نقش موثری دارد.
پونه خاصیت ضد سم، ضد درد، ضد تهوع، ضد اسهال و در آرام ساختن دردهای معده و روده ناشی از مسمومیت، مورد استفاده قرار می گیرد.
مصرف چای پونه کوهی در سردردهای ناشی از سرماخوردگی به ویژه سینوزیت اثر آرام کننده دارد.
طریقه ی مصرف و طرز تهیه چای پونه: برای رفع سردرد و دیگر ناراحتی ها، می توان روزانه 4 ـ 3 فنجان از چای پونه را مصرف کرد. برای هر فنجان مقدار 1 قاشق مرباخوری از پودر برگ های این گیاه را در آب جوش ریخته، به مدت 15 دقیقه دم کرده، سپس با کمی نبات یا شکر قرمز میل کنید.

آرام بخش های گیاهی برای سردردهای عصبی و میگرنی

چای برگ بو: برگ بو درختی است به ارتفاع 6 ـ 2 متر که گاهی ارتفاع آن تا 10 متر هم می رسد. گل های آن به صورت خوشه ای و به رنگ زرد مایل به سبز است. این گیاه دارای برگ های سبز تیره رنگ و بسیار معطر است که علاوه بر مصرف غذایی، دارای کاربرد دارویی در درمان بی اشتهایی، آنژین، برونشیت، دردهای روماتیسمی، درد معده، تنظیم عادت ماهیانه ی خانم ها و زایمان بی درد، کاربرد دارد.
هم چنین این گیاه داروی موثری در درمان دردها و ناراحتی های عصبی و تسکین سردردها به ویژه سردردهای میگرنی است.

میزان مصرف و طریقه ی استفاده چای برگ بو:

برای تهیه چای برگ بو، می توان برای هر فنجان آن، 5 گرم برگ بو را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کرده و روزانه بعد از هر غذا با عسل آمیخته و نوشید.

چای بابونه، بهترین آرام بخش دستگاه گوارش

بابونه گیاهی است با گل های سفید، زرد و ارغوانی که در روزگاران قدیم به عنوان بهترین آرام بخش تشنجات معده و ناراحتی های هضمی به کار می رفته است.
این گیاه علاوه بر جنبه ی دارویی، کاربرد غذایی نیز داشته و همراه با سبزیجات دیگر مورد استفاده قرار گرفته است.
موارد مصرف: این گیاه داروی خوبی برای مصارف متعدد است. از این گیاه در درمان انواع ناراحتی های دستگاه گوارش اعم از معده و روده مانند اسهال، استفراغ و دل دردها می توان استفاده کرد. بابونه اشتهاآور و تصفییه کننده است، به علاوه خاصیت ضد انگلی دارد. هم چنین در
درمان ضعف ها و خستگی های عمومی، آسم، تب های متناوب، کولیت و سنگ های مجاری ادراری کاربرد دارد.
این گیاه دارای خاصیت ضد فشردگی عصبی است و به عنوان آرام بخش در سردردهای عصبی و میگرنی شناخته شده است. حمام بابونه شهرت دارد که موها را زیبا کرده و از سیاه شدن موهای بور جلوگیری می کند.
طریقه ی مصرف چای بابونه همانند دیگر آرام بخش ها همچون تهیه ی چای است و می توان روزانه تا 3 فنجان از آن را در موارد لزوم تهیه و استفاده کرد. مقدار آن برای هر فنجان 1 قاشق غذاخوری از گل بابونه است که باید در آب جوش ریخته و مدت 15 دقیقه صبر کرد تا دم بکشد و بعد از هر غذا و یا قبل از خواب با کمی عسل آمیخته و مصرف کرد.
قابل ذکر است که در سال های اخیر بسیاری از چای های گیاهی را برخی از شرکت های سازنده ی داروهای گیاهی در بسته بندی های بهداشتی و کیسه ای تهیه کرده اند که در صورت لزوم می توان برای هر بار مصرف 1 کیسه ی کوچک از چای گیاهی مورد نظر را در 1 لیوان آب جوش انداخته و مانند چای های کیسه ای مورد استفاده قرار داد.

چای تیول آرام بخش قلب و سردردهای میگرنی و عصبی

تیول درخت زیبایی است با سایه ای بس فرح بخش و لطیف که در باغ ها، پارک ها و جنگل ها وجود دارد و برای این مکان ها نوعی تزیین محسوب می شود. دم کرده ی گل، برگ و دانه ی این گیاه، یکی از رایج ترین دم کرده ها در طب گیاهی قدیم و جدید است.

خواص و موارد مصرف تیول

در مکتب گیاه درمانی قدیم برای تیول خاصیت آرام کننده ی اعصاب و قلب، و برطرف کننده ی تشنج قائل بوده اند و آن را آرام کننده ی سردرد، سر گیجه و به ویژه سردردهای میگرنی و فلج می دانسته اند.
تحقیقات اخیر نیز اثر پایین آورندگی فشار خون و ضد فشارخون بودن آن، هم چنین آرام بخش اعصاب، تقویت قلب و نیز قدرت صفراآوری و تصفیه کنندگی آن را مورد تایید و تاکید قرار داده است. در درمان های مختلف گیاهی از قسمت هایی مختلف این گیاه اعم از چوب، تنه، ساقه، برگ و گل آن استفاده می کنند.
اما دم کرده ی تیول (گل و برگ آن) بیش تر در مواردی که به آرامش اعصاب و حتی خوابی ملایم احتیاج است، مانند سردردهای عصبی و میگرنی، و ناراحتی های عصبی مختلف، حالات تهوع عصبی، بی خوابی ها و به هم خوردگی نظم خواب، قلب درد، خستگی های عضوی و دردهای سیاتیکی کاربرد دارد.
طرز تهیه چای تیول: در موارد سردردهای عصبی و میگرنی باید به دفعاتی حتی روزانه 5 ـ4 مرتبه از این گیاه را دم کرده و نوشید. اما برای رفع خستگی، روزی 2 ـ 1 بار می توان آن را مصرف کرد.
برای تهیه ی 1 فنجان چای تیول، بسته به شدت ناراحتی، می توان یک قاشق چای خوری و یا یک قاشق مرباخوری از پودر برگ، گل و دانه ی این گیاه را در 1 فنجان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه دم کرد، سپس صاف نموده و با کمی عسل و یا شکر سرخ نوشید. این نوشیدنی با ایجاد آرامش و رفع درد و خستگی، خواب خوش را به همراه خود می آورد.

شیر داغ پاستوریزه و ملاس سیاه

برای احساس آرامش، خوابی خوش و عمیق و رفع خستگی، نوشیدن یک فنجان شیر داغ (خیلی داغ) قبل از خواب توصیه می شود.
طرز تهیه ی نوشیدنی شب بخیر: در یک فنجان محتوی شیر خیلی داغ، دو قاشق قهوه خوری ملاس بریزید و به هم بزنید و آهسته آهسته آن را بخورید و بخوابید (شستن دندان ها را فراموش نکنید). با نوشیدن این آشامیدنی گرم، احساس آرامش کرده و خیلی زود به خواب عمیقی فرو رفته و خواب های خوشی خواهید دید. شب بخیر!
منبع: http://www.foodna.ir
+ نوشته شده در  شنبه سوم دی 1390ساعت 11 AM  توسط aaaaa  |